子どものおやつについて ~「おやつ」は第4の食事です~ 2026/06/29 子どものおやつについて~「おやつ」は第4の食事です~子どもにとって、おやつは「お菓子を食べる時間」ではなく、**成長に必要な栄養を補う大切な食事(第4の食事)**です。幼児期は、一度にたくさんの…